Citește, numără, joacă-te – Fiecare copil, în fiecare zi!

Ascultă-mi corpul

by

Ilustrat de

conținut-imagine
conținut-imagine

Astăzi nu merg la școală.

Este o zi de sărbătoare.

  1. Ce crezi că va face în ziua ei liberă de la școală?
  2. De ce îi place să nu meargă la școală?
  3. Crezi că îi va fi dor să-și vadă prietenii de la școală și profesorii?
conținut-imagine

Astăzi nu mă voi uita la televizor.

Oricum nu există electricitate.

  1. De ce decide să nu se uite la televizor?
  2. Ce ai face dacă ai planifica o zi specială?
  3. Ce faci în perioadele în care curentul electric nu funcționează? Ai activități speciale pentru astfel de perioade?
conținut-imagine

Ce urmeaza sa fac?

Azi o să-mi ascult corpul!

  1. Mâinile ei au doar patru degete! Ai văzut pe cineva cu patru degete la mână?
  2. Este neobișnuit, dar unii oameni se nasc cu șase degete la o mână. Cu câte degete mai multe are șase degete decât are ea?
  3. Crezi că poți cumpăra mănuși pentru cineva cu șase degete?
conținut-imagine

Mai întâi trebuie să fiu foarte liniștit.

Ca să-mi pot asculta propriul corp.

  1. Ai ascultat sunetele pe care le scoate corpul tău? Care sunt unele dintre ele?
  2. Ți-ai auzit stomacul cum bubuie, bombăne sau gângurește?
  3. Ai alergat vreodată tare și ți-ai auzit pulsul bubuind în urechi?
conținut-imagine

Da, acum îmi aud respirația.

Inspir și expir, inspir și expir.

  1. Dacă te oprești și asculți, te auzi respirând?
  2. Respiri pe gură sau pe nas în majoritatea timpului?
  3. Urmărește ceasul timp de o jumătate de minut și numără-ți respirațiile. Câte au fost?
conținut-imagine

Și pot să-mi fac respirația mai zgomotoasă. Ssssssssssss!

Și mai moale. Mmmmmmm.

  1. Își face jucăria să zboare suflând în ea foarte tare. Când ai suflat și tu tare în ceva?
  2. Ai suflat în lumânări pe un tort de ziua de naștere sau poate ai suflat pe foc ca să-l aprinzi?
  3. Câți ani aveai la ultima ta zi de naștere?
conținut-imagine

Acum îmi aud inima bătând!

Du-dom, du-dom, duu du-dom.

  1. Nu e ușor să-ți auzi propria inimă bătând. Poți să o auzi și tu pe a ta?
  2. Pune-ți urechea pe pieptul cuiva ca să-i poți auzi bătăile inimii.
  3. Crezi că inima ta se oprește vreodată din a bate? Majoritatea mușchilor tăi pot obosi, dar mușchiul inimii nu o face niciodată!
conținut-imagine

Pot să-mi fac inima să bată mai repede sau mai tare?

Da, sărind în sus și în jos de douăzeci de ori.

  1. Poți număra până la 20 ca să numeri săriturile?
  2. Dacă nu poți număra până la 20, poți număra până la 10 și apoi poți număra imediat până la 10 din nou. Va fi la fel.
  3. Când alergi și începi să respiri greu, simți uneori cum îți bate inima în piept?
conținut-imagine

Acum uite, inima mea bate mai repede.

  1. Ți-ai văzut vreodată propria inimă bătând în piept? Este posibil să o vezi?
  2. Povestitorul și artistul exagerează puțin adevărul aici. Ai exagerat vreodată puțin adevărul pentru a face o poveste puțin mai interesantă?
  3. Jucăria ei își acoperă urechile pentru că inima bate atât de tare. Este posibil să auzi inima altcuiva de la distanță?
conținut-imagine

Dacă îmi pun degetele pe încheietura mâinii, îmi pot simți pulsul!

  1. Îți simți pulsul la încheietura mâinii? Unor persoane le place să-și simtă pulsul la nivelul gâtului sau al capului. Încearcă!
  2. Numără-ți pulsul timp de zece secunde. Ai obținut un număr între 7 și 20?
  3. Roagă o altă persoană să facă același lucru și să compare numărătorile pe care le-ai obținut. A cui numărătoare a fost mai mare și a cui a fost mai mică?
conținut-imagine

Mă aud râzând.

Haha, haha, haaah, haaa!

  1. Este foarte expresivă, așa că râsul ei este probabil foarte puternic. Este posibil să râzi încet? Poți face asta?
  2. Oamenilor le place adesea să râdă împreună. Când râzi tu, râd și alți oameni cu tine?
  3. Chiar și atunci când nu se întâmplă nimic amuzant, uneori doar râsul în hohote te poate face să te simți mai bine.
conținut-imagine

Mă aud plângând. Boohoooo hooo!

  1. Crezi că plânge cu adevărat sau doar se preface?
  2. Te prefaci vreodată că plângi ca să le pară oamenilor rău pentru tine?
  3. Unii oameni se simt mult mai bine după ce plâng. Te simți și tu mai bine după ce plângi?
conținut-imagine

Mă aud aplaudând.

Aplaudă, aplaudă, aplaudă.

  1. Alcătuiește un model folosind bătăi din palme și bătăi de picior pe podea.
  2. Modelul tău a fost complicat sau a fost la fel de simplu ca: clap, clap, stomp, clap, clap, stomp?
  3. Dansul este adesea un model de mișcări cu brațele și picioarele. Îți place să dansezi?
conținut-imagine

Îmi aud stomacul cum bubuie!

Guddu, guddu, guddu.

  1. Când îți rumorăie stomacul, ce simte corpul tău?
  2. Îți face vreodată stomacul să bubuie când are probleme cu digerarea a ceva sau când ești bolnav?
  3. Privind-o la față, ce simte ea acum?
conținut-imagine

Stomacul meu spune: „Hrănește-mă!”

  1. Ți-a fost vreodată atât de foame încât abia ai putut aștepta și a trebuit să mănânci imediat?
  2. Crezi că stomacul ei chiar o împinge să ia ceva de mâncare?
  3. De fiecare dată când sare înainte, face doi pași. Poți număra acești pași din 2 în 2 – 2, 4, 6, 8, ...
conținut-imagine

Nasul meu poate mirosi prăjiturile care se coc în bucătăria mamei.

Și acum vreau să-mi aud fălcile mestecând acele prăjituri!

  1. Câte prăjituri foarte mici crezi că va mânca?
  2. Care sunt cele mai multe fursecuri sau alte gustări pe care le-ai mâncat odată?
  3. Această poveste a vorbit despre o mulțime de sunete diferite pe care le poți auzi din corp. Câte dintre ele ți le poți aminti?

Sunteți liberi să descărcați, copiați, traduceți sau adaptați această poveste și să folosiți ilustrațiile, atâta timp cât menționați următoarele atribute:

Ascultă-mi corpul
Autor — Noni
Ilustrație — Angie și Upesh
Limbă — Engleză
Nivel — Primele propoziții
© Pratham Books 2014
Creative Commons: Atribuire 4.0
Sursă www.africanstorybook.org
Sursă originală www.prathambooks.org

Anterior
Pagină 1 de 17
Pagina Următoare →
înapoi