Olvass, számolj, játssz – Minden gyerek, minden nap!

Hallgass a testemre

by

Illusztrálta

tartalom-kép
tartalom-kép

Ma nem megyek iskolába.

Ünnepnap van.

  1. Szerinted mit fog csinálni a szabadnapján az iskolából?
  2. Miért szereti, hogy nem jár iskolába?
  3. Szerinted hiányozni fog neki az iskolai barátai és a tanárai?
tartalom-kép

Ma nem fogok tévét nézni.

Úgysem van áram.

  1. Miért dönt úgy, hogy nem néz tévét?
  2. Mit tennél, ha egy különleges napot szervezhetnél?
  3. Mit csinálsz, amikor nem működik az áram? Vannak különleges programjaid ilyenkor?
tartalom-kép

Mit fogok csinálni?

Ma a testemre fogok hallgatni!

  1. Csak négy ujja van a kezén! Láttál már valakit, akinek négy ujja van a kezén?
  2. Ritka, de vannak, akik hat ujjal születnek a kezükön. Hány ujjal több van hat ujjal, mint amennyi neki van?
  3. Szerinted lehet kesztyűt venni valakinek, akinek hat ujja van?
tartalom-kép

Először is nagyon csendben kell lennem.

Hogy tudjak figyelni a saját testemre.

  1. Figyeltél már a tested által kiadott hangokra? Milyen hangokat adsz ki?
  2. Hallottad már, hogy korog, morog vagy bugyborékol a gyomrod?
  3. Volt már olyan, hogy keményen futottál, és hallottad a pulzusod dübörgését a füledben?
tartalom-kép

Igen, most már hallom a lélegzetemet.

Belélegzem és kilélegzem, be és ki.

  1. Ha megállsz és figyelsz, hallod-e a saját légzésedet?
  2. Szájon vagy orron lélegzel legtöbbször?
  3. Figyeld az időt fél percig, és számold a lélegzetvételeidet. Hány volt?
tartalom-kép

És hangosabbra tudom csinálni a lélegzetemet. Pssssssssssss!

És lágyabb. Mmmmmmmmm.

  1. Úgy repteti a játékát, hogy nagyon erősen fúj rá. Mikor fújtál már valamire erősen?
  2. Elfújtad már a születésnapi tortádon lévő gyertyákat, vagy esetleg tüzet fújtál, hogy segítsd az égését?
  3. Hány éves voltál a legutóbbi születésnapodon?
tartalom-kép

Most már hallom a szívem dobogását!

Vúdúm, vúdúm, dúúúúú.

  1. Nem könnyű hallani a saját szívverésedet. Hallod a tiédet?
  2. Tedd a füled valaki mellkasára, hogy hallhasd a szívverését.
  3. Szerinted valaha is megáll a szíved verni? A legtöbb izmod elfáradhat, de a szívizmod soha!
tartalom-kép

Rá tudom venni a szívemet, hogy gyorsabban vagy hangosabban verjen?

Igen, hússzor fel-le ugrálva.

  1. Tudsz 20-ig számolni, hogy megszámold az ugrásokat?
  2. Ha nem tudsz 20-ig számolni, akkor elszámolhatsz 10-ig, majd azonnal újra 10-ig. Az pontosan ugyanaz lesz.
  3. Amikor rohangálsz és elkezdesz zihálni, érzed néha, hogy a szíved a mellkasodban dobog?
tartalom-kép

Most látod, gyorsabban ver a szívem.

  1. Láttad már valaha a saját szívedet dobogni a mellkasodban? Lehetséges egyáltalán látni?
  2. A mesélő és a művész itt egy kicsit feszegeti az igazságot. Te feszegetted már valaha az igazságot, hogy egy történetet egy kicsit érdekesebbé tegyél?
  3. A játéka befogja a fülét, mert a szíve olyan hangosan ver. Lehetséges távolról hallani valaki más szívét?
tartalom-kép

Ha a csuklómra teszem az ujjaimat, érzem a pulzusomat!

  1. Érzed a pulzusodat a csuklódon? Vannak, akik a nyakukon vagy a fejükön szeretik kitapogatni a pulzusukat. Próbáld ki!
  2. Számold a pulzusodat tíz másodpercig. 7 és 20 közötti értéket kaptál?
  3. Kérj meg egy másik személyt, hogy tegye ugyanezt, és hasonlítsa össze a kapott számokat. Kinek a száma volt több és kinek a kevesebb?
tartalom-kép

Hallom magam, ahogy nevetek.

Haha, haha, haaa, haaa!

  1. Nagyon kifejező, ezért valószínűleg nagyon hangosan nevet. Lehet halkan nevetni? Meg tudod csinálni?
  2. Az emberek gyakran szeretnek együtt nevetni. Amikor te nevetsz, mások is veled nevetnek?
  3. Még akkor is, ha semmi vicces nem történik, néha a hangos nevetés is jobban érezheti magát.
tartalom-kép

Hallom a saját sírást. Búúúúúú!

  1. Szerinted tényleg sír, vagy csak színleli?
  2. Szoktál úgy tenni, mintha sírnál, hogy az emberek sajnáljanak?
  3. Vannak, akik sokkal jobban érzik magukat sírás után. Te jobban érzed magad sírás után?
tartalom-kép

Hallom, ahogy tapsolok.

Taps, taps, taps.

  1. Találj ki egy mintát tapsolásokból és lábdobogásokból a talajon.
  2. Bonyolult volt a mintád, vagy csak annyi egyszerű volt, hogy taps, taps, taps, taps?
  3. A tánc gyakran a karok és lábak mozgásmintáiból áll. Szeretsz táncolni?
tartalom-kép

Hallom, hogy korog a gyomrom!

Guddu, guddu, guddu.

  1. Amikor korog a gyomrod, mit érez a tested?
  2. Korog-e valaha a gyomrod, ha nehezen emésztesz meg valamit, vagy ha beteg vagy?
  3. Az arcába nézve, mit érez most?
tartalom-kép

A gyomrom azt mondja: „Etess meg!”

  1. Voltál már annyira éhes, hogy alig bírtál várni, és azonnal enned kellett?
  2. Szerinted a gyomra tényleg taszítja, hogy kapjon valami ennivalót?
  3. Minden alkalommal, amikor előreszalad, két lépést tesz. Ezeket a lépéseket kettesével számolhatod – 2, 4, 6, 8, ...
tartalom-kép

Az orrom megérzi anyám konyhájában sült sütemények illatát.

És most hallani akarom, ahogy az állkapcsom rágcsálja azokat a süteményeket!

  1. Szerinted hány igazán apró süteményt fog megenni?
  2. Mi a legtöbb süti vagy más rágcsálnivaló, amit egyszerre ettél?
  3. Ez a történet sok különböző hangról szólt, amelyeket a testedből hallhatsz. Hányra emlékszel közülük?

Szabadon letöltheted, másolhatod, lefordíthatod vagy adaptálhatod ezt a történetet, és felhasználhatod az illusztrációkat, amennyiben a következő módon feltünteted a forrást:

Figyelj a testemre
Szerző — Noni
Illusztráció — Angie és Upesh
Nyelv — angol
Szint — Első mondatok
© Pratham Könyvek 2014
Creative Commons: Nevezd meg! 4.0 licenc
Forrás: www.africanstorybook.org
Eredeti forrás: www.prathambooks.org

Előző
oldal 1 A 17
Következő
Vissza